FIRMA/STØRRE GRUPPER
Hvis I som virksomhed eller gruppe ønsker at investere i jeres medarbejderes eller medlemmers sundhed og livsstil, kan jeg tilbyde et skræddersyet forløb, der tilpasses jeres behov. Uanset om det drejer sig om et slanke- eller livsstilsforløb, arbejder jeg fleksibelt både med hensyn til tid og sted. Vi kan afvikle forløbet om aftenen eller i weekenden, hvis det passer bedst for jer.
Indholdet tilrettelægges altid specifikt til gruppen, baseret på spørgeskemaer, så vi målretter forløbet og skaber relevante resultater. Dette sikrer, at alle deltagere får et personligt og meningsfuldt udbytte.
Er I en virksomhed, der ønsker at motivere medarbejderne til en sundere livsstil, kan jeg starte med at holde et foredrag, hvor vi gennemgår alt fra kost og motion til mental sundhed. Efter foredraget kan vi etablere et dybdegående holdforløb for de medarbejdere, der ønsker at arbejde videre med deres sundhed. Forløbet kan afholdes i jeres virksomhed eller som et online forløb, alt efter hvad der passer bedst.
For foreninger, hvad end det er idræts-, senior- eller en anden form for klub, tilbyder jeg gruppeforløb, der kan afholdes i jeres egne lokaler og tilrettelægges efter jeres ønsker. Lad os sammen finde den optimale løsning for at højne jeres fælles sundhed og trivsel.
BÆREDYGTIGHED
- FOR KROPPEN OG FOR KLODEN
Når jeg taler om sundhed, så handler det ikke kun om kroppen. Det handler også om den verden, vi lever i. For mig hænger personlig trivsel og planetens trivsel tæt sammen. Derfor har jeg i Let Livsstil valgt at arbejde ud fra princippet om, at de valg vi træffer i vores køkken, også har betydning udenfor hjemmet.
Jeg anbefaler økologiske råvarer, fordi de er renere for kroppen – og bedre for jorden. Fordi de støtter biodiversitet, jordens frugtbarhed og fremtidens fødevarer. Og fordi jeg tror på, at når vi spiser med omtanke, lever vi med omtanke.
Det handler ikke om at være perfekt.Men om at tage ansvar – for din energi, din sundhed og det aftryk, du sætter.
Når vi vælger kvalitet frem for kvantitet, støtter vi både kroppen og den jord, den er en del af. Det er min tilgang – og min mission.
