Bootcamp
Happy body - Happy heart
Du opnår...
Varigt vægttab
Mere energi og overskud
Bedre nattesøvn
Forløbet indeholder:
✓ 6 ugers intensivt online supervisionsforløb.
✓ Specialkonstrueret undervisning hver uge.
✓ Opskriftsamling til dine tre hovedmåltider.
✓ Lydfiler
✓ Videoer.
✓ Handouts.
✓ Sparring 24/7 på din rejse
✓ Q&A i lukket netværksgruppe.
Få adgang til 4 fantastiske redskaber...
Bonus 1
Happy sleep
Et program
med video og lydfiler,
som hjælper dig til en bedre nattesøvn!
Redskaber, der vil stimulere dit parasympatiske system = afstressende system.
Bonus 3
6 x træningssæt til at sætte forbrændingen op, øge din muskelmasse samt styrke ligamenter
og knogletætheden.
Små programmer
på ca. 10 min. varighed, der ikke kræver nogle redskaber.
Bonus 2
Happy thinking
Forstå tankens kraft i forbindelse med dit vægttab.
Små øvelse af 2 min. varighed dagligt.
Bonus 4
Because I care for you.
6 live sessioner hver 4. uge = 6 måneder ekstra support på din rejse.
INFO
Der afvikles i øjeblikket ingen bootcamp.
