Let livsstil v. Dorthe Zachariassen
Let livsstil v. Dorthe Zachariassen

Optimer din livsstil med et varigt vægttab uden alt besværet

Book samtale

Min filosofi 

 Gennem min uddannelse som kostvejleder, erfarede jeg kostens mange gavnlige effekter på kroppen og sindet. Med en sund krop bliver der skabt en psyke i balance, der er fundamentet for det nødvendige overskud det kræver for at opnå et varigt vægttab.


Hos Let livsstil vil du blive udrustet med de grundlæggende værktøjer, så du kan nå dine mål uden, at det bliver en kamp fyldt med afsavn og benægtelse.

Om mig

Jeg er en 56-årig sygeplejerske med over 25 års erfaring inden for sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse.


Kostvejledning er min passion, inspireret af mine egne 20 kilos vægttab. Naturen er mit tilflugtssted, hvor jeg særligt nyder vandreture og cykelture. 


Efter et hjertestop i 2014 har jeg skiftet langdistanceløb ud med korte løbeture, og styrketræning er den nyeste tilføjelse til min motionsrutine. Min interesse for udvikling motiverer mig til at vejlede andre i at mestre deres egen velvære og sundhed.

UDTALELSER

Kunderne skriver..

Per Hermansen

Let livsstil v. Dorthe Zachariassen

Jeg deltog i 12 ugers kostvejledning med Dorthe.

Det har været virkelig lærerigt og Dorthe og har delt ud af sin store faglige viden.

Det har hjulpet mig til at lave en livsstilsændring.

Kontakt mig

for yderligere information

Let livsstil v. Dorthe Zachariassen

Følg mig